အလုပ်မအားသူများအတွက်ဘုရားတရားပြုလုပ်နည်း

အလုပ်မအားသူများအတွက်ဘုရားတရားပြုလုပ်နည်း

နေ့စဉ်အလုပ်သွားသူများဘုရားတရားပြုလုပ်ရန်

နေစဉ်အလုပ်သွားနေရ၍ အချိန်မရသူများအတွက် ဘုရားတရားကိုမည့်သို့ပြုလုပ်ရန်

နေ့ စဉ် အ လုပ်သွား နေ ရ ၍ အ ချိန် မ ရ လို့ ဘု ရား တ ရားမ လုပ်နိုင် ပါ ဟု ပြော လာ သူများ အ တွက် ပါ နံ နက် မိ မိမူ လ အိပ်ရာ ထ ချိန် ထက် နာ ရီဝက် စော ၍ ထ ပါ

ငါး ပါး သီ လ ခံ ယူ ပါ မိ မိ အဆင် ပြေ ရာ ဂါ ထာ တစ် ခု ခုကို ပု တီး စိတ် ပါ ပ ရိတ်တော်များ အား လုံး မ ရွတ် ဖတ်နိုင် လျင် မိ မိ အ ဆင် ပြေရာ သုတ် တစ်ခု သာ ရွတ်ဖတ်ပူ ဇော် ပါ

ည အ လုပ် မှ ပြန် လျင် ည 9နာ ရီ နောက် ပိုင်း ပ ရိတ်တော်များ ရွတ် ဖတ် ပူ ဇော်ပါ သောက် တော် ရေ ချမ်း များ ကပ်လှူ ပါ ဆီ မီး အ လင်း တိုင်များ အ မွှေး တိုင် များ လှူ ပါ ဂါထာ တော် များ ရွတ် ဖတ် ပု တီး စိတ် ပါ

လ ကုန် လျင် မိ မိ လ စာ ထဲ မှ ငွေကို လှူ ရန် အ တွက် သီး သန် ဖယ်ထား ပါ ဘု ရား ပန်း ၁စည်း ဖြစ် စေ ဖ ယောင်း တိုင် တစ် ထုတ် ဖြစ် စေ လ စာ ထဲမှ ဦး ဦး ဖျား ဖျား ဝယ် ၍ လှူ ပါခို လေး များ ခွေး လေး များ ကို တတ် နိုင် သ လောက် အ စာကျွေး ပါ

နေ့စဉ်အလုပ်သွားသူများအတွက်ဘုရားတရားပြုလုပ်ရန်

အလုပ်ပိတ်ရက်များတွင် ဘုရားသွားပါ ဘုရားရင်ပြင်တော်ကို တံမြက်စည်းလှဲပါ မိမိတွင်ညံ့နေသောကံများ အမိူက်များနှင့်အတူပါသွားပါစေ ဆုတောင်း၍ ရင်ပြင်တော်ကို စိတ်ပါလက်ပါ တံမြက်လှည်းပါ

ဘုရား မိမိမွေးနေ့ထောင့်တွင် ဆီမီးမိမိသက်စေ့လှူဒါန်းပါ လှူဒါန်းချိနိသည် နေဝင်ခါနီး သို့မဟုတ် နေထွက်ခါနီး အချိန်ဆိုလျင် အလွန်ကောင်းပါသည်

ဘုရားရှိခိုးပြီးတိုင်း အမျှဝေပါ မိမိချစ်သူ/အိမ်ထောင်ဘက်၏ ၁၂ပါးသော ကိုယ်စောင့်နတ် မိမိ၏ ၁၂ပါးသော ကိုယ်စောင့်နတ် မိုးနတ်မင်း မြေနတ်မင်း ရေနတ်မင်း လေနတ်မင်း မိမိနှင့်သိုက်ဆက် ဓာတ်ဆက် နန်းဆက် ပဌာန်းဆက် ဘဝဆက် ပါရမီဆက်ရှိသောသူများအား အမျှဝေပါ

ထမင်းစားခါနီးလျင် အစာစားခါနီးလျင် ပန်းကန်ကို လက်ဖြင့်ထိ၍ သရဏဂုံကို ရွတ်ဖတ်ပါ မိမိစားသော အစာတွင် သူတပါး မကောင်းမကြံစည်နိုင်ပါအိပ်ရာဝင်ခါနီးလျင် အိပ်မပျော်မခြင်း ဂါထာတော်များ စိတ်အတွင်းမှ ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပါ

ဤ အပြုအမူများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ချက်ချင်း မသိသာသော်လည်း 2လ 3လအတွင်း သိသာလာပါမည် စိတ်ညစ်စရာများ လျော့နည်းလာပါလိမ့်မည် ကံဇာတာများ တိုးတက်လာပါလိမ့်မည်၁န့တာ ၂၄နာရီတွင် ကုသိုလ်ရေးအတွက် ၁နာရီမျှလောက် အချိန်ပေးသင့်ပါသည်အရှင်သူရိယ

Zawgyi

အလုပ္မအားသူမ်ားအတြက္ဘုရားတရားျပဳလုပ္နည္း

ေန႔စဥ္အလုပ္သြားသူမ်ားဘုရားတရားျပဳလုပ္ရန္

ေနစဥ္အလုပ္သြားေနရ၍ အခ်ိန္မရသူမ်ားအတြက္ ဘုရားတရားကိုမည့္သို႔ျပဳလုပ္ရန္

ေန႔ စဥ္ အ လုပ္သြား ေန ရ ၍ အ ခ်ိန္ မ ရ လို႔ ဘု ရား တ ရားမ လုပ္ႏိုင္ ပါ ဟု ေျပာ လာ သူမ်ား အ တြက္ ပါ နံ နက္ မိ မိမူ လ အိပ္ရာ ထ ခ်ိန္ ထက္ နာ ရီဝက္ ေစာ ၍ ထ ပါ

ငါး ပါး သီ လ ခံ ယူ ပါ မိ မိ အဆင္ ေျပ ရာ ဂါ ထာ တစ္ ခု ခုကို ပု တီး စိတ္ ပါ ပ ရိတ္ေတာ္မ်ား အား လုံး မ ႐ြတ္ ဖတ္ႏိုင္ လ်င္ မိ မိ အ ဆင္ ေျပရာ သုတ္ တစ္ခု သာ ႐ြတ္ဖတ္ပူ ေဇာ္ ပါ

ည အ လုပ္ မွ ျပန္ လ်င္ ည 9နာ ရီ ေနာက္ ပိုင္း ပ ရိတ္ေတာ္မ်ား ႐ြတ္ ဖတ္ ပူ ေဇာ္ပါ ေသာက္ ေတာ္ ေရ ခ်မ္း မ်ား ကပ္လႉ ပါ ဆီ မီး အ လင္း တိုင္မ်ား အ ေမႊး တိုင္ မ်ား လႉ ပါ ဂါထာ ေတာ္ မ်ား ႐ြတ္ ဖတ္ ပု တီး စိတ္ ပါ

လ ကုန္ လ်င္ မိ မိ လ စာ ထဲ မွ ေငြကို လႉ ရန္ အ တြက္ သီး သန္ ဖယ္ထား ပါ ဘု ရား ပန္း ၁စည္း ျဖစ္ ေစ ဖ ေယာင္း တိုင္ တစ္ ထုတ္ ျဖစ္ ေစ လ စာ ထဲမွ ဦး ဦး ဖ်ား ဖ်ား ဝယ္ ၍ လႉ ပါခို ေလး မ်ား ေခြး ေလး မ်ား ကို တတ္ ႏိုင္ သ ေလာက္ အ စာေကြၽး ပါ

ေန႔စဥ္အလုပ္သြားသူမ်ားအတြက္ဘုရားတရားျပဳလုပ္ရန္

အလုပ္ပိတ္ရက္မ်ားတြင္ ဘုရားသြားပါ ဘုရားရင္ျပင္ေတာ္ကို တံျမက္စည္းလွဲပါ မိမိတြင္ညံ့ေနေသာကံမ်ား အမိူက္မ်ားႏွင့္အတူပါသြားပါေစ ဆုေတာင္း၍ ရင္ျပင္ေတာ္ကို စိတ္ပါလက္ပါ တံျမက္လွည္းပါ

ဘုရား မိမိေမြးေန႔ေထာင့္တြင္ ဆီမီးမိမိသက္ေစ့လႉဒါန္းပါ လႉဒါန္းခ်ိနိသည္ ေနဝင္ခါနီး သို႔မဟုတ္ ေနထြက္ခါနီး အခ်ိန္ဆိုလ်င္ အလြန္ေကာင္းပါသည္

ဘုရားရွိခိုးၿပီးတိုင္း အမွ်ေဝပါ မိမိခ်စ္သူ/အိမ္ေထာင္ဘက္၏ ၁၂ပါးေသာ ကိုယ္ေစာင့္နတ္ မိမိ၏ ၁၂ပါးေသာ ကိုယ္ေစာင့္နတ္ မိုးနတ္မင္း ေျမနတ္မင္း ေရနတ္မင္း ေလနတ္မင္း မိမိႏွင့္သိုက္ဆက္ ဓာတ္ဆက္ နန္းဆက္ ပဌာန္းဆက္ ဘဝဆက္ ပါရမီဆက္ရွိေသာသူမ်ားအား အမွ်ေဝပါ

ထမင္းစားခါနီးလ်င္ အစာစားခါနီးလ်င္ ပန္းကန္ကို လက္ျဖင့္ထိ၍ သရဏဂုံကို ႐ြတ္ဖတ္ပါ မိမိစားေသာ အစာတြင္ သူတပါး မေကာင္းမႀကံစည္ႏိုင္ပါအိပ္ရာဝင္ခါနီးလ်င္ အိပ္မေပ်ာ္မျခင္း ဂါထာေတာ္မ်ား စိတ္အတြင္းမွ ႐ြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ပါ

ဤ အျပဳအမူမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ ခ်က္ခ်င္း မသိသာေသာ္လည္း 2လ 3လအတြင္း သိသာလာပါမည္ စိတ္ညစ္စရာမ်ား ေလ်ာ့နည္းလာပါလိမ့္မည္ ကံဇာတာမ်ား တိုးတက္လာပါလိမ့္မည္၁န႔တာ ၂၄နာရီတြင္ ကုသိုလ္ေရးအတြက္ ၁နာရီမွ်ေလာက္ အခ်ိန္ေပးသင့္ပါသည္အရွင္သူရိယ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *