Mask နဲ့ မရ တော့ပါတဲ့ အားလုံးပဲ အထူးသတိထားကြပါ

Mask နဲ့ မရ တော့ပါတဲ့ 😭😭😭

ပဲခူးတိုင်း ဒေသကြီး သာယာဝတီခရိုင် လက်ပံတန်းမြို့မှာ (26.6.2021)

ယနေ့မှ စပီးတစ်မြို့လုံး lock down ပါတဲ့ လူနာ ၄၀၀ ပြည့်သွားလို့ပါတဲ့

အားလုံး သတိထားကြရတော့မယ် ကလေးမြို့မှာလည်း တစ်ရက် လူ၂၀နီးပါးသေနေပြီတဲ့

သတိပိုတယ်မရှိ စိတ်ဓာတ်တော့မကျပါနဲ့နော်အားလုံးတူတူရောဂါဆိုးကြီးကိုဖြတ်သန်းကြမယ်

ကူးစက်မြန် သေဆုံးမြန် ကိုဗစ်ပိုးတွေ ဖြစ်တဲ့ UK Alpha, India Delta နဲ့ Kappa တွေ မြန်မာပြည်တွင် ကူးစက်ပြန့်နှံ့ နေပြီ!

“လက်ဆေး/Mask တပ်ရုံမျှဖြင့် မလုံလောက်တော့သော New COVID-19 ကာကွယ်ရေး…”မူလ D Strain(Aspartic Acid)မှ

G Strain(Glycine) သို့ပြောင်းလဲခဲ့ပြီဖြစ်သောမျိုးဗီဇပြောင်း COVID-19 ၏ အန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်အတွက်

လက်ဆေးခြင်း/Mask တပ်ထားခြင်း မျှလောက်ဖြင့်ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိနိုင်တော့ သည်ကိုသတိပြုကြရမည်ဖြစ်သည်…

COVID-19 ၏ မူလကူးစက်နိုင်စွမ်းကတစ်ဦးထံမှ ၃ ဦးကျော်အထိသာ ရှိခဲ့သော်လည်း၊

မျိုးဗီဇပြောင်းလာသော COVID ကမူ တစ်ဦးထံမှ ၂၀ ဦးထံသို့အထိ စွမ်းအားရှိနေပြီဖြစ်သည်…

စနစ်တကျထိန်းချုပ်ခြင်းမပြုနိုင်ပါက ရောဂါပိုးရှိသူတစ်ဦးမှ ၂၀ ဦးဆီသို့၊

ထို ၂၀ ဦးမှနောက်ထပ် ၂၀ ဦးစီထံသို့ ထပ်ဆင့်ဆပွားကာ ကူးစက်ပြန့်ပွားသွားနိုင်သည်…

လက်ရှိအနေအထားတွင်

🔼 စက္ကန့် ၂၀ ကြာလက်ဆေးခြင်းနှင့် Mask တပ်ခြင်းများအပြင်… မိမိနေအိမ်အတွင်း၌သာ နေထိုင်ခြင်း၊

နေအိမ်ပြင်ပသို့အချိန်ကြာမြင့်စွာ သွားလာခြင်းမှအတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ရှားခြင်း၊

နေအိမ်ပြင်ပသို့သွားရောက်ပါက မျက်နှာအကာအကွယ်အဖြစ်

Face Shield ခေါ် Anti-Splash Mask ကိုပါ တပ်ဆင်အသုံးပြုခြင်း၊

အိမ်နီးချင်းများနှင့် ကူးလူးဆက်သွယ်မှုကိုရှောင်ရှားခြင်း၊ ဧည့်သည်ကိုလက်ခံခြင်းနှင့်

မိမိကိုယ်တိုင်တစ်ပါးသူထံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်မှုမှ ရှောင်ရှားခြင်း၊

အပြင်မှပြန်ရောက်ရောက်ခြင်း အဝတ်အစားများအားလုံးကို ဆပ်ပြာဖြင့်လျှော်ဖွတ်/ရေချိုးပြီးမှသာ

မိသားစုနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ရုံး/စက်ရုံများ၌ အလုပ်ဆင်းရသူများအနေဖြင့် ရုံး/စက်ရုံသို့ရောက်ရောက်ခြင်း

တံတောင်ဆစ်မှစ၍ ဆပ်ပြာဖြင့်လက်ဆေးခြင်း၊ ဒူးခေါင်းမှစ၍ ဆပ်ပြာဖြင့်ခြေဆေးခြင်း၊

ညနေအိမ်ပြန်ရောက်လျှင် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပြီးမှသာ

မိသားစုနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ထီးနှင့်ဖိနပ်များကို နေအိမ်/တိုက်ခန်းအတွင်းသို့

သွင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဆားရည်ဖြင့်စိမ်ထားပြီးမှသာ…

အသားငါးများကို ဆားဖြင့်နှံ့အောင်နယ်ပြီးမှသာ… ချက်ပြုတ်ခြင်း၊

ဟင်းလျာများကိုစီမံသည့်အခါ အစိမ်းသုပ်စားခြင်းကို အထူးရှောင်ရှားပြီး၊

ကျက်အောင်ချက်ပြုတ်ပြီးမှသာ စားသောက်ခြင်း၊ မလွှဲမရှောင်သာသော အခြေအနေကြောင့်

စားသောက်ဆိုင်များ၌ စားသောက်ရသည့်အခါ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဟင်းပွဲငယ်တစ်ပွဲချင်းစီခွဲ၍

လည်းကောင်း၊ရေပုလင်းတစ်ပုလင်းချင်းစီခွဲ၍ လည်းကောင်း၊ရေခွက်တစ်ခွက်ချင်းစီခွဲ၍

လည်းကောင်းစားသုံးခြင်း၊မည်သည့်အကြောင်းနှင့်မျှတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးထိတွေ့မပြု ခြင်း၊

စသည်တို့ကိုလိုက်နာကျင့်သုံးကြရန်လိုအပ်ပါသည်…

ရောဂါပိုးရှိနေသူက နှာချေ /ချောင်းဆိုးလျှင် ဗိုင်းရပ်ပိုးက ၅ ပေကျော် အကွာအဝေးအထိ

ရောက်ရှိနိုင်သဖြင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၃ ပေအကွာအဝေးကလုံလောက်မှုမရှိသည်ကို

သတိပြုကြလျက်၊တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအနည်းဆုံးနှစ်မီတာ(၆ ပေခွဲ)ခြာ၍နေကြရမည်သာဖြစ်ပါသည်…

မိဘပြည်သူများအားလုံးကပ်ရောဂါဆိုးကြီး၏အန္တရာယ်မှလွတ်မြောက်ရှင်သန်နိုင်ကြပါစေ…

Zawgyi

Mask နဲ႔ မရ ေတာ့ပါတဲ့ 😭😭😭

ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီး သာယာဝတီခ႐ိုင္ လက္ပံတန္းၿမိဳ႕မွာ (26.6.2021)

ယေန႔မွ စပီးတစ္ၿမိဳ႕လုံး lock down ပါတဲ့ လူနာ ၄၀၀ ျပည့္သြားလို႔ပါတဲ့

အားလုံး သတိထားၾကရေတာ့မယ္ ကေလးၿမိဳ႕မွာလည္း တစ္ရက္ လူ၂၀နီးပါးေသေနၿပီတဲ့

သတိပိုတယ္မရွိ စိတ္ဓာတ္ေတာ့မက်ပါနဲ႔ေနာ္အားလုံးတူတူေရာဂါဆိုးႀကီးကိုျဖတ္သန္းၾကမယ္

ကူးစက္ျမန္ ေသဆုံးျမန္ ကိုဗစ္ပိုးေတြ ျဖစ္တဲ့ UK Alpha, India Delta နဲ႔ Kappa ေတြ ျမန္မာျပည္တြင္ ကူးစက္ျပန႔္ႏွံ႔ ေနၿပီ!

“လက္ေဆး/Mask တပ္႐ုံမွ်ျဖင့္ မလုံေလာက္ေတာ့ေသာ New COVID-19 ကာကြယ္ေရး…”မူလ D Strain(Aspartic Acid)မွ

G Strain(Glycine) သို႔ေျပာင္းလဲခဲ့ၿပီျဖစ္ေသာမ်ိဳးဗီဇေျပာင္း COVID-19 ၏ အႏၲရာယ္မွကာကြယ္ရန္အတြက္

လက္ေဆးျခင္း/Mask တပ္ထားျခင္း မွ်ေလာက္ျဖင့္ၿပီးျပည့္စုံမႈမရွိႏိုင္ေတာ့ သည္ကိုသတိျပဳၾကရမည္ျဖစ္သည္…

COVID-19 ၏ မူလကူးစက္ႏိုင္စြမ္းကတစ္ဦးထံမွ ၃ ဦးေက်ာ္အထိသာ ရွိခဲ့ေသာ္လည္း၊

မ်ိဳးဗီဇေျပာင္းလာေသာ COVID ကမူ တစ္ဦးထံမွ ၂၀ ဦးထံသို႔အထိ စြမ္းအားရွိေနၿပီျဖစ္သည္…

စနစ္တက်ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းမျပဳႏိုင္ပါက ေရာဂါပိုးရွိသူတစ္ဦးမွ ၂၀ ဦးဆီသို႔၊

ထို ၂၀ ဦးမွေနာက္ထပ္ ၂၀ ဦးစီထံသို႔ ထပ္ဆင့္ဆပြားကာ ကူးစက္ျပန႔္ပြားသြားႏိုင္သည္…

လက္ရွိအေနအထားတြင္

🔼 စကၠန႔္ ၂၀ ၾကာလက္ေဆးျခင္းႏွင့္ Mask တပ္ျခင္းမ်ားအျပင္… မိမိေနအိမ္အတြင္း၌သာ ေနထိုင္ျခင္း၊

ေနအိမ္ျပင္ပသို႔အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ သြားလာျခင္းမွအတတ္ႏိုင္ဆုံးေရွာင္ရွားျခင္း၊

ေနအိမ္ျပင္ပသို႔သြားေရာက္ပါက မ်က္ႏွာအကာအကြယ္အျဖစ္

Face Shield ေခၚ Anti-Splash Mask ကိုပါ တပ္ဆင္အသုံးျပဳျခင္း၊

အိမ္နီးခ်င္းမ်ားႏွင့္ ကူးလူးဆက္သြယ္မႈကိုေရွာင္ရွားျခင္း၊ ဧည့္သည္ကိုလက္ခံျခင္းႏွင့္

မိမိကိုယ္တိုင္တစ္ပါးသူထံသို႔ သြားေရာက္လည္ပတ္မႈမွ ေရွာင္ရွားျခင္း၊

အျပင္မွျပန္ေရာက္ေရာက္ျခင္း အဝတ္အစားမ်ားအားလုံးကို ဆပ္ျပာျဖင့္ေလွ်ာ္ဖြတ္/ေရခ်ိဳးၿပီးမွသာ

မိသားစုႏွင့္ထိေတြ႕ျခင္း၊ ႐ုံး/စက္႐ုံမ်ား၌ အလုပ္ဆင္းရသူမ်ားအေနျဖင့္ ႐ုံး/စက္႐ုံသို႔ေရာက္ေရာက္ျခင္း

တံေတာင္ဆစ္မွစ၍ ဆပ္ျပာျဖင့္လက္ေဆးျခင္း၊ ဒူးေခါင္းမွစ၍ ဆပ္ျပာျဖင့္ေျခေဆးျခင္း၊

ညေနအိမ္ျပန္ေရာက္လွ်င္ အထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့သည့္အတိုင္း လုပ္ေဆာင္ၿပီးမွသာ

မိသားစုႏွင့္ထိေတြ႕ျခင္း၊ ထီးႏွင့္ဖိနပ္မ်ားကို ေနအိမ္/တိုက္ခန္းအတြင္းသို႔

သြင္းျခင္းကိုေရွာင္ရွားျခင္း၊ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္မ်ားကို ဆားရည္ျဖင့္စိမ္ထားၿပီးမွသာ…

အသားငါးမ်ားကို ဆားျဖင့္ႏွံ႔ေအာင္နယ္ၿပီးမွသာ… ခ်က္ျပဳတ္ျခင္း၊

ဟင္းလ်ာမ်ားကိုစီမံသည့္အခါ အစိမ္းသုပ္စားျခင္းကို အထူးေရွာင္ရွားၿပီး၊

က်က္ေအာင္ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးမွသာ စားေသာက္ျခင္း၊ မလႊဲမေရွာင္သာေသာ အေျခအေနေၾကာင့္

စားေသာက္ဆိုင္မ်ား၌ စားေသာက္ရသည့္အခါ တစ္ဦးခ်င္းစီအတြက္ ဟင္းပြဲငယ္တစ္ပြဲခ်င္းစီခြဲ၍

လည္းေကာင္း၊ေရပုလင္းတစ္ပုလင္းခ်င္းစီခြဲ၍ လည္းေကာင္း၊ေရခြက္တစ္ခြက္ခ်င္းစီခြဲ၍

လည္းေကာင္းစားသုံးျခင္း၊မည္သည့္အေၾကာင္းႏွင့္မွ်တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးထိေတြ႕မျပဳ ျခင္း၊

စသည္တို႔ကိုလိုက္နာက်င့္သုံးၾကရန္လိုအပ္ပါသည္…

ေရာဂါပိုးရွိေနသူက ႏွာေခ် /ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ ဗိုင္းရပ္ပိုးက ၅ ေပေက်ာ္ အကြာအေဝးအထိ

ေရာက္ရွိႏိုင္သျဖင့္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ၃ ေပအကြာအေဝးကလုံေလာက္မႈမရွိသည္ကို

သတိျပဳၾကလ်က္၊တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးအနည္းဆုံးႏွစ္မီတာ(၆ ေပခြဲ)ျခာ၍ေနၾကရမည္သာျဖစ္ပါသည္…

မိဘျပည္သူမ်ားအားလုံးကပ္ေရာဂါဆိုးႀကီး၏အႏၲရာယ္မွလြတ္ေျမာက္ရွင္သန္ႏိုင္ၾကပါေစ…

Leave a Reply

Your email address will not be published.