အမဲစက် မှဲ့ခြောက် သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ ကိုယ်တွေ့အာလူးသီး

အမဲစက် မှဲ့ခြောက် သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ ကိုယ်တွေ့အာလူးသီး အမဲစက် မှ့ဲခြောက် နေလောင်ကွက် သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့နည်းလေး လက်တွေ့စမ်းသပ်ကာလ ၂ပတ်အတွင်း အတော်သက်သာလို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါသည်။ အားလူးကို သနပ်ခါးသွေးသလိုသွေးပြီး…မျက်နှာသစ်ပြီးလိမ်းပါ။ တစောင်းလက်ပတ်ရှိကထည့်သွေးပါ။ မရှိလဲ အာလူးနဲ့ရေနဲ့သွေးလိမ်းပါ။ခြောက်မှ မျက်နှာထပ်သစ်ပြီ cream. တခုခုလိမ်းပေးပါ။ လက်တွေ့စမ်းသပ်ပြီးမှ ဒီပို့စ်ကိုတင်လိုက်ပါသည်။အလွယ်ကူဆုံးနည်းလေးပါ။အမဲစက်များတဖြည်းဖြည်းပါလာပြီး ပန်းရောင်အနေထားသို့ရောက်ရှိလာပါလိမ့်မည်.ဆက်လိမ်းပေးပါ။ သွေးပြီးရင်ကျောက်ပြင်ပေါ် ပုံအပါအတိုင်းမှောက်ထားပါ။ မဲမသွားရန်။ ကျောက်ပြင်သီးသန့်မထားနိုင်ပါက ကြွေပန်းပြားလေးထဲမှောက်ထားပေးပါ။ တညလုံးလိမ်းမအိပ်ပါနှင့် တင်းလွန်းလျှင် …

Read More

ဒူးနာရောဂါရှိသူများ အတွက် ရှောက်ဘီလူးနှင့် ကြက်သွန်နီ

ဒူးနာရောဂါရှိသူများ အတွက် ရှောက်ဘီလူးနှင့် ကြက်သွန်နီ “ဒူးနာအတွက် လွယ်ကူသော ဆေးတစ်လက်” ကျွန်တော်သည်…ဒူးနာဝေဒနာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ ၁၉၉၅ခုက..ကားတိုက်ခံရစဉ်..ပေါင်သုံးပိုင်းကျိုးသည်နှင့်အတူူ…ဒူးကိုပါ..အနည်းငယ်ထိခိုက်မိပါသည်။ .ထိုစဉ်မှစ၍..ယနေ့တိုင်..ဒူးသည်..အနည်းငယ်မျှ..မသိမသာ.ရောင်ရမ်းနေသလို..အတန်ငယ်လည်း..တင်းနေပါသည်။ .ထို့ကြောင့်..ဒူးနာပျောက်ဆေး…မျိုးစုံအား..သုံးစွဲခြင်းလေ့လာဖော်စပ်ခြင်းများ..ပြုခဲ့ပါသည်။ ဒူးနာခြင်းသည်..ဒီဘက်ခေတ်၌..အတော်လေးအဖြစ်များနေသည်ကို..သတိထားမိသည်။ . . . . မိမိမှအလှူအတန်းလုပ်တိုင်း…အခန်းအနားတစ်ခုခုလုပ်တိုင်း။ . . . . ။ . . . . ဒူးနာတတ်သည်ှု….သက်ကြီးရွယ်အို..ဝေဒနာရှင်တို့အတွက်..အဆင်ပြေစေရန်..ကုလားထိုင်များကို..သီးသန့်စီစဉ်ပေးနေရပါသည်။ . . . …

Read More

ရှားစောင်း လက်ပတ်ကို မီးဖုတ် စားခြင်းဖြင့် ရရှိလာမည့် အကျိုး ကျေးဇူးများ

ရှားစောင်း လက်ပတ်ကို မီးဖုတ် စားခြင်းဖြင့် ရရှိလာမည့် အကျိုး ကျေးဇူးများ ရှားစောင်း လက်ပတ်ကိုလူ တိုင်းမြင်ဖူးတွေ့ဘူးကျမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပက်ရဲ့ အသုံးဝင် ပုံအချို့ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ စာဖက်သူတို့ အတွက် ဗဟုသုတရ စေရန် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ရှာစောင်းလက်ပက် ကို မီးဖုတ် စား ပါက သွေးဝမ်း သွားခြင်း ကို ယူ ပစ် …

Read More

ဆီချို၊ သွေးတိုး၊ လေငန်းရောဂါများအ တွက် ရောဂါအလိုက်အုန်းမုတ်ခွက်နင်းနည်း

ဆီချို၊ သွေးတိုး၊ လေငန်းရောဂါများအ တွက် ရောဂါအလိုက်အုန်းမုတ်ခွက်နင်းနည်း ဆီ ချို၊ သွေ းတိုး၊ လေင န်းရော ဂါ မျာ းအ တွက် ရော ဂါအ လိုက် အုန်း မုတ် ခွက် နင် းနည်း ဆီချို၊ သွေးတိုး၊ လေငန်းေ ရာဂါများ ရောဂါအလိုက် အုန်းမုတ်ခွက် နင်းနည်း …

Read More

ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ဲ ဝေဒနာရှင်များတွက် အကုန်အကျသက်သာစေမယ့် သတင်းကောင်း

ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ဲ ဝေဒနာရှင်များတွက် အကုန်အကျသက်သာစေမယ့် သတင်းကောင်း သူငယ်ချင်းများ အားလုံး share ပေး ကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံ ချင်ပါတယ် ။ (ကွမ်းစားတဲ့သူ ကားသမားအချင်းချင်းမို့ လက်တို့လိုက်တာပါ။) ကွမ်းစားသူများ ခဏခဏ ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ ဝေဒနာရှင်များ ကျောက်ကပ်လဲရမည့်သူများ ကတက်ခေါက်ကို သတိရပါလေ သူငယ်ချင်းများ အားလုံး share ပေး ကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံ ချင်ပါတယ် ။ …

Read More

ခေါင်းမထူနိုင်လောက်အောင် တက်နေတဲ့ ဆီးချိုကို ချက်ချင်းပြန်ကျသွားစေနိုင်တဲ့ ဆေးနည်း

ခေါင်းမထူနိုင်လောက်အောင် တက်နေတဲ့ ဆီးချိုကို ချက်ချင်းပြန်ကျသွားစေနိုင်တဲ့ ဆေးနည်း ဆီးချို သွေးချိုရောဂါဆိုသည်မှာ အသက်အရွယ်မရွေး ကျား မ တိုင်း ဖြစ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သလို မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတွင်း သကြားဓာတ်များခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါက လူတွေကို မထင်မှတ်ထားလောက်အောင် ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အပြင် တစ်ချက်လေးမှားလိုက်တာနဲ့ လူတွေရဲ့ အသက်ကိုပါ ဆုံးရှုံးထိခိုက်သွားစေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ …

Read More

သင်တို့မှာ အဖေ အမေ မိဘရှိနေသေးတယ်ဆိုရင် အချိန်မရလဲ ( ၂ ) မိနစ်စာလောက် ခဏဝင်၍ ဖတ်ကြည့်ပေးစေချင်တယ်

သင်တို့မှာ အဖေ အမေ မိဘရှိနေသေးတယ်ဆိုရင် အချိန်မရလဲ ( ၂ ) မိနစ်စာလောက် ခဏဝင်၍ ဖတ်ကြည့်ပေးစေချင်တယ် မနက် 11 : 30 အချိန်လောက် ရှိနေပြီ လမ်းဘေးက ကော်ဖီဆိုင်ရဲ့မြေတလင်းပြင်လေးမှာ ( ၇၅ ) နှစ် အရွယ် ၊ အမေအို တစ်ယောက်နဲ့တွေ့တော့ စကားမစပ် မေးမိပါတယ် အမေ …

Read More

မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အညိုအမည်းစက်တွေနဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အချိုင့်အခွက် ပျောက်ကင်းစေမဲ့ သခွါးသီး ကုထုံး

မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အညိုအမည်းစက်တွေနဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အချိုင့်အခွက် ပျောက်ကင်းစေမဲ့ သခွါးသီး ကုထုံး အညိုအမည်းစက်တွေနဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အချိုင့်အခွက် ပျောက်ကင်းစေမဲ့ သခွါးသီး ကုထုံး မျက်နှာ အညိုအမည်းစက်တွေနဲ့ ဝက် ခြံ အမာရွတ်၊ အချိုင့်အခွက် အပါအဝင် အရေးပြားရဲ့ အောက်ဆုံးလွှာဖြစ်တဲ့ dermis ဆိုတဲ့ တစ်သျှူးစပျက်စီးမှုတွေကို သဘာဝပစ္စည်းနဲ့ ပြန်လည် ပြုပြင်မယ်ဆို သခွားသီး ကုထုံးကိုပဲ …

Read More

မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင် သွားကိုက်တဲ့ ဝေဒနာခံစားနေရရင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေသုံးကြည့်ပါ

မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင် သွားကိုက်တဲ့ ဝေဒနာခံစားနေရရင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေသုံးကြည့်ပါ သွားကိုက်တဲ့ဝေဒနါဟာအင်မတန်အခံရအခက်ဆုံးဝေဒနါဖြစ်ပါတယ်။ သူပြောလူပြောဆေးနည်းပေါင်းစုံလုပ်ပေမယ့်လည်းကိုယ်နဲ့ တိုက်ဆိုင်မှသာပျောက်ကင်း သက်သာစေမှာပါ ။ဟော…ပျောက်ချင်တော့လည်းဘယ် ဆေးနည်းနဲ့ပျောက်မှန်းမသိပျောက်သွားပြန်ရောနော်။ အခုကျွန် တော်ပြောပြမယ့်ဆေးနည်းနှစ်နည်းကတော့ကျွန်တော်မကြာခဏသွားကိုက်တိုင်းအဆင်ပြေသလိုအသုံးပြုပျောက်ကင်းသက်သာခဲ့တဲ့ ဆေးနည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးနည်း(၁) – ဂျင်းတက် မန်ကျည်းစေ့ခန့်ကိုထုချေပြီးကိုက်နေတဲ့သွားနဲ့ဖိကိုက်ထားလိုက်ပါ။မကြာခင်သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ ဆေးနည်း( ၂) – ကြက်ဥအခွံနဲ့ကျောက်ချဉ်ဆတူရောကြိတ်ပြီးကိုက်နေတဲ့သွားပေါ်ကိုထည့်သိပ်ပေးထားလိုက်ပါ။မကြာခင်ပျောက်ကင်းသက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ Zawgyi မခံမရပ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ သြားကိုက္တဲ့ ေဝဒနာခံစားေနရရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြသုံးၾကည့္ပါ သြားကိုက္တဲ့ေဝဒနါဟာအင္မတန္အခံရအခက္ဆုံးေဝဒနါျဖစ္ပါတယ္။ သူေျပာလူေျပာေဆးနည္းေပါင္းစုံလုပ္ေပမယ့္လည္းကိုယ္နဲ႔ တိုက္ဆိုင္မွသာေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစမွာပါ …

Read More

ဘာလုပ်လုပ်အဆင်မပြေပဲ ဒုက္ခတွေ့နေရင်

ဘာလုပ်လုပ်အဆင်မပြေပဲ ဒုက္ခတွေ့နေရင် ဘာလုပ်လုပ်အဆင်မပြေသူများ ဒုက္ခအခက်အခဲ လွန်စွာများသူများ အတွက် ယတြာနည်းတစ်ခု ဖော်ပြပေး လိုက်ပါတယ် တစ်ချို့ လူတွေမှာ ကံလေးကောင်း လာရင် စီးပွားရေးလေး ခဏကောင်း လာပြီး ကံညံ့လာရင်စီးပွားပြန်ကျ သွားတတ်၏။ တစ်ချို့သူတွေမှာ အလုပ်လွန် စွာလုပ်၏၊ ဉာဏ်လည်းအလွန်ကောင်း၏၊ ပညာလည်း အလွန်တတ်၏၊ ဝီရိယ လည်းလွန်စွာ ရှိ၏။ ဘာလုပ်လုပ် ၊ ဘာကိုင်ကိုင် …

Read More